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Kalorienrechner

Gib bitte die folgenden Daten ein, um deinen täglichen Kalorienbedarf zu berechnen! Die Berechnung kann nur näherungsweise erfolgen.

Sie basiert auf der Harris-Benedict-Formel von 1918 bzw.
der aktuelleren Mifflin-St.Jeor-Formel von 1990.

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Kaloriengehalt (Kilokalorien) ausgewählter Lebensmittel pro 100 Gramm

Brötchen

 252
Graubrot 213
Vollkornbrot 187
Bier 42
Glühwein 105
Rotwein 66
Cremetorte 316
Hühnerei 154
Eierteigwaren 352
Fischstäbchen paniert 152
Apfel 52
Banane 95
Dattel 280
Wassermelone 38
Gurke 12
Möhre 26
Tomaten 17
Erdnuß 561
Kartoffeln gegart 71
Spaghetti in Tomatensoße 168
Milchschokolade 536
Bockwurst 295
Bitte informiere mich über Fehler bei der Berechnung. Danke!
 
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